田中みな実になりたくて3ヶ月間ガチで自分磨きしてみたら11キロ痩せて、駅歩いてたら3分に1回ナンパされるようになった話。

10年間ダイエットに失敗し続けてきた私がマイナス11キロ痩せた方法をまとめました。

3ヶ月で11キロ痩せて52キロ→41キロまで落とした私が作成した、1ヶ月の短期集中自宅ダイエットで田中みな実のようなメリハリ美ボディを作る方法

ごめん、言いにくいけど はなこのカラダ おばさんにしか見えなくて 興奮しない・・・ 2年付き合った彼氏に ベッドの上で言われた恥ずかし過ぎる言葉 そこから 田中みな実に憧れ ダイエットジム、美容サロン、コスメ・・・ など 自分磨きに 半年で、100万円以…

【23歳ガサツ女子が3ヶ月で10キロ痩せて見た目も内面も磨いたプロジェクト】

着痩せするから大丈夫。 そうやって安心していませんか….? 服でごまかし続ける隠れデブを卒業したいけど 仕事のストレスで暴食しちゃうんです。 仕事が忙しくて、帰りが終電・・・ 疲れて運動なんて出来ないし、 夜ご飯の時間が0時過ぎになってしまいます。…